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スレッド名：
投稿ＩＤ：1124163
名前：蹴人
コメント：
プロテインと一緒に飲むのは避けたい食べ物には、揚げ物やスナック菓子、ジャンクフードなどがあります。プロテインを飲む際はたんぱく質の素早い消化吸収を期待していますが、消化吸収の遅い脂質と一緒に摂るとその働きが弱まってしまう恐れがあるためです。
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